"Efir moyi" so'zini eshitganingizda, darhol o'zingizni yog'li yuz bilan tasavvur qilasizmi va shoshilinch ravishda boshingizni chayqadimi? Buning sababi, siz efir moylarini qanday ishlatishni bilmasligingiz va ularning asl mohiyati va foydasini noto'g'ri tushungansiz. Lavanda efir moyi eng asosiy efir moylaridan biridir. Keling, sizga lavanta efir moyining ko'p qirrali qo'llanilishi bo'yicha yo'l-yo'riq ko'rsatamiz, bu yangi boshlanuvchilar uchun{2}}do'stona yog'dan boshlab, endi yog'larni ishlatishdan qo'rqmaysiz.
Efir moylari yog'li emas
Efir moylari haqiqatan ham ularning nomi ko'rinib turganidek yog'limi? Arzimaydi. Efir moylari o'simliklarning gullari, barglari, poyalari, ildizlari yoki mevalaridan bug'da distillash, presslash, sovuq maseratsiya yoki erituvchi ekstraktsiyasi orqali olinadigan uchuvchan aromatik moddalardir. Efir moylari juda uchuvchan; ular havo bilan aloqa qilganda tez bug'lanadi va lipofil, yog'larda oson eriydi. Efir moylarining molekulyar zanjirlari odatda ancha qisqa bo'lgani uchun ular teriga osongina kirib, teri osti yog'i ostidagi boy kapillyarlar orqali tanaga kiradi. Shuning uchun sof efir moylari inson tanasi tomonidan juda oson so'riladi. Yuqori sifatli efir moyini tanlasangiz va uni to'g'ri ishlatsangiz, hatto yog'li teri ham undan ishonch bilan foydalanishi mumkin.
Lavanda efir moyining samaradorligi
Lavanda efir moyi tananing turli organlariga va ongga kuchli tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. U yurakni tinchlantiradi, yuqori qon bosimini pasaytiradi va yurak urishini tinchitadi, shu bilan birga ongni tozalaydi, asabiylashish va charchoqni kamaytiradi, shu bilan tana va ongni bo'shashtiradi va uyqusizlik uchun juda foydali bo'ladi. Bu, shuningdek, eng yaxshi og'riqni engillashtiradigan-efir moylaridan biri, mushaklarning spazmlarini samarali ravishda yaxshilaydi va mushaklarning kuchlanishi va burilishlarini engillashtiradi.
Biroq, lavanta efir moyining eng ko'zga ko'ringan ta'siri uning akne va akne izlarini davolashdir. U soch follikulalariga tez kirib, dezinfektsiyalash va sterilizatsiya qilish, akne va mayda yaralarni davolashni rag'batlantirish, teri yuzasida yog 'sekretsiyasini muvozanatlash, nozik terini tinchlantirish, ko'zalarni siqish va teri namligini to'ldirish uchun tez kirishi mumkin. U akne va aknelardan uzoq-foydalanadi, hech qanday teshik va aknesiz nozik, silliq terini tiklaydi. Shuningdek, u boshqa terini parvarish qilish funktsiyalariga ega, masalan, shikastlangan to'qimalarning yangilanishini rag'batlantirish va terining biriktiruvchi to'qimasini tiklash, bu akne izlarini yo'qotishda juda samarali. Boshlang'ich - terini parvarish qilish mahsulotlarini aralashtirish
1. Har foydalanishdan oldin yuzingizni tozalash vositasiga 1 tomchi lavanta efir moyini qo'shing, uni aralashtiring va yuzingizni yuvishdan oldin ko'pikli ko'pik hosil qiling;
2. Yuz kremi, loson yoki niqobga 2-3 tomchi lavanta efir moyi qo'shing va yuzingizga surting;
3. 50 ml tozalangan suvni 5 tomchi lavanta efir moyi bilan aralashtirib, lavanta tonikini tayyorlang. Tashish uchun qulay va mukammal namlikni ta'minlaydi;
4. Teringizga nozik lavanta xushbo'yligi va uzoq kundan keyin charchoqni ketkazish uchun uni dush jeli yoki shampuningizga aralashtiring.
O'rta daraja - yuz massaji
1. Agar xohlasangiz, tetiklantiruvchi va namlovchi tonikdan foydalanib, yuzingizni yaxshilab tozalang;
2. Kaftingizga mos miqdorda efir moyini oling, uni qo'llaringizning issiqligi bilan isitib oling va keyin butun kaftingizga yoying;
3. Yuzning tashqi chetlarini muloyimlik bilan arting, so'ngra iyak hududidan yuqoriga, chakkalar tomon sekin artishni boshlang;
4. Kaftlaringiz bilan yonoq sohasini arting, quloqlarga qarab harakat qiling;
5. Qo'llaringizni peshonangizning o'rtasiga qo'ying, so'ngra chakkalarga qarab muloyimlik bilan arting;
6. Peshonangizning markaziga bosim o'tkazish uchun bosh barmoqlaringizdan foydalaning, so'ngra ma'badlar bo'ylab bosimni davom ettiring;
7. Ko'z atrofida aylana chizish uchun halqa barmoqlaringizdan foydalaning;
8. Bosh barmog'ingiz va boshqa barmoqlaringiz bilan iyagingizning mushaklarini chimchilang, so'ngra quloqlaringiz yo'nalishi bo'ylab massaj qiling;
9. O‘rta barmog‘ingiz va bosh barmog‘ingiz bilan ko‘zning tashqi burchagidan ko‘z ostiga qadar yoğurun, so‘ngra ko‘zning ichki burchagidan qosh ostiga qadar chimchilab, so‘ngra muloyimlik bilan yuqoriga torting.
O'rta daraja - shikastlangan hujayraning yangilanishini rag'batlantirish
Yuz terisini lavanta efir moyi bilan massaj qilish qon aylanishini rag'batlantirishi, teriga etarli miqdorda kislorod olishiga imkon beradi, shu bilan hujayra o'sishi va metabolizm tezligini saqlab qoladi va shikastlangan hujayralar yangilanishini rag'batlantiradi. Massaj texnikasi va massaj paytida hosil bo'ladigan issiqlik lavanta mohiyatining teriga chuqur kirib borishiga va tananing qon aylanish tizimiga kirishiga imkon beradi, bu ham tanani, ham ongni bo'shashtirishga yordam beradi. Ushbu oddiy massaj yotishdan oldin qilish uchun ideal. Har bir qadam taxminan 6 marta takrorlanishi kerak va butun massaj taxminan 10 daqiqa davom etishi kerak.
