Efir moylari - bu o'simliklarning ildizlari, poyalari, gullari, barglari yoki mevalaridan enfleuraj, sovuq presslash yoki distillash kabi usullardan foydalangan holda olingan aromatik, kuchli suyuqlik ekstraktlari. Bularning barchasi-tabiiy yog'lar o'ziga xos penetratsion xususiyatlarga ega va yuz, tana va ongga sezilarli foyda keltiradi-ularning yoqimli, ko'taruvchi xushbo'yligi haqida gapirmasa ham bo'ladi.
Efir moylari ko'plab afzalliklarga ega bo'lsa-da, har bir tur o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ushbu maqolada terini parvarish qilish uchun juda mos-beshta efir moyi keltirilgan.
1. Yog 'ishlab chiqarishni muvozanatlash - lavanta efir moyi
Lavanda gullaridan distillangan bu moy tinchlantiruvchi xushbo'ylikni taqdim etadi va yallig'lanishni kamaytirish, bakteriyalarga qarshi kurashish va hasharotlarni qaytarish kabi amaliy kundalik maqsadlarda xizmat qiladi. Bu, ayniqsa, kichik kuyishlar yoki sivilce paydo bo'lganidan keyin samarali; tomchi qo'llash ajoyib og'riqni yo'qotishi, yallig'lanishni kamaytirishi va davolanishni tezlashtirishi mumkin. Foydasi: Barcha turdagi terilar uchun javob beradi, hujayra yangilanishini rag'batlantiradi, sebum sekretsiyasini muvozanatlashtiradi va akne kabi muammolarni yaxshilaydi. Shuningdek, u hissiyotlarni tinchlantiradi, depressiyaga qarshi kurashadi va uyqusizlikka yordam beradi. U terining namlik-muvozanatini tiklaydi, stress va melankoliyani engillashtiradi.
Lavanda issiq kompressi
Issiq suv havzasiga 7 tomchi efir moyi qo'shing.
Suv va moyni so'rib olgan sochiqni siqib chiqaring.
Og'riqli mushaklar yoki bo'g'imlarga qo'llang; uch marta takrorlang.
Maslahat: Issiq kompresslar og'riqni engillashtiradi (mushak og'rig'i yoki hayz ko'rishi kabi), sovuq kompresslar esa yallig'lanishni kamaytiradi (burilish, bosh og'rig'i yoki isitma uchun foydali).
2. Oziqlantiruvchi va yorituvchi - atirgul efir moyi
Atirgul efir moyi nozik, oqlangan gulli hidga ega. Barcha teri turlariga mos keladi-va ayniqsa, etuk, quruq, qotib qolgan yoki sezgir terilar uchun foydalidir-u qattiqlashtiruvchi va tinchlantiruvchi xususiyatlarni taqdim etadi. U ajoyib bachadon tonik vazifasini bajaradi, hayzdan oldingi kuchlanishni tinchlantiradi va hayz davrini tartibga soladi. Bundan tashqari, u "baxt gormonlari" ning chiqarilishini rag'batlantirish bilan birga, asosiy taranglik va stressni yumshatish orqali jinsiy tashvishlarga yordam beradi.
Atirgul efir moyi va dengiz tuzi vannasi
Efir moyli vanna paytida-terini yumshatadi, nafis xushbo'y hidi har nafasda tanangiz va qon oqimida aylanib, charchoqni yuvadi. Tegishli miqdorda dengiz tuzini 7 tomchi gul efir moyi bilan aralashtiring.
Aralashmani taxminan 37 daraja hammom suviga qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Taxminan 15 daqiqa davomida namlang, jarayon davomida bir stakan iliq suv iching.
Maslahat: Atirgul efir moyi qo'pol, quruq terini yaxshilash uchun juda yaxshi.
3. Oqartirish va detoksifikatsiya qilish-Limon efir moyi
Limon efir moyi salqin, tetiklantiruvchi tsitrus aromasiga ega, ayniqsa tetiklantiruvchi. Diffuz limon yog'i ongni tozalashga va konsentratsiyani yaxshilashga yordam beradi. S vitaminiga boy, ayniqsa oqartirish, tonlama, yog 'ajratishini muvozanatlash va akne kabi yog'li teri muammolarini davolash uchun foydalidir.
Oqartiruvchi limon aralashmasi
Oqartiruvchi terini parvarishlash aralashmasini yaratish uchun 2 tomchi limon, 2 tomchi lavanta va 1 tomchi geranium efir moylarini 30 ml tashuvchi moyga aralashtiring.
Maslahat: Limon efir moyi o'lik teri hujayralarini olib tashlash orqali xira yuzlarni yoritadi, singan kapillyarlarning ko'rinishini yaxshilaydi va yog'li terini tozalaydi.
4. Antibakterial va tozalovchi-Choy daraxti efir moyi
Choy daraxti efir moyi kofurga o'xshash kuchli hidga ega, bu uning antibakterial xususiyatidan dalolat beradi. Bu immunitet tizimini mustahkamlash, bakteriyalarni yo'q qilish, tiqilib qolishni kamaytirish va parazitlarni qaytarish uchun ma'lum bo'lgan kuchli antibakterial moy.
Choy daraxti uchun og'iz yuvish vositasi
Sovuqni oldini olish: og'iz bo'shlig'i shilliq qavatidan viruslarni butunlay yo'q qiladi, sovuqning manbasini yo'q qiladi va tomoq og'rig'ini engillashtiradi.
Iliq suvga 1 tomchi choy daraxti efir moyini qo'shing va aralashtiring.
Aralashmani og'zingizga 10-30 soniya davomida chaying, yaxshilab chaying.
Maslahat: Sovuqning dastlabki belgilari yo'qolguncha, kuniga ikki marta-ertalab va kechqurun-qo'llang.
5. Deodorizatsiya va tetiklantiruvchi-Yalpiz efir moyi
Yalpizning salqin, tetiklantiruvchi hidi juda tetiklantiruvchi va ruhiy rag'batlantiradi; ofisda yoki uzoq safarlarda qo'lda saqlash uchun ideal. Eslatma: uyqusizlikni oldini olish uchun yuqori konsentratsiyalardan foydalanishdan saqlaning.
Yalpiz efir moyi massaji
Tana{0}}va{1}}ko‘ngil kurortidan bahramand bo‘ling: Kislorod yetishmasligi sababli bosh og‘rig‘i yoki ruhiy charchoqdan azob chekayotganingizda, turish va cho‘zilishdan tashqari, efir moyi bilan bosh terisini massaj qilishingiz mumkin. Bosh og'rig'i uchun bir tomchi yalpiz efir moyini kaftingizga bir tomchi tashuvchi moy bilan aralashtirib, og'riqni samarali engillashtirish uchun chakkalaringizni dumaloq harakatlar bilan massaj qiling.
Artrit yoki siyatik uchun uch tomchi yalpiz moyi, uch tomchi lavanta yog'i va ikki tomchi evkalipt yog'ini 10 ml tashuvchi yog' bilan aralashtiring; aralashmani og'riqli joyga qo'llang va muloyimlik bilan massaj qiling.
Efir moylari kimyoviy qo'shimchalarsiz{0}}tabiiy o'simliklar-bo'lib, ular hech qanday nojo'ya ta'sirlarsiz organizm uchun xavfsizdir. Ularning molekulalari juda kichik bo'lib, teri tomonidan tez so'rilishini ta'minlaydi; Oddiy terini parvarish qilish vositalariga nisbatan 70 marta kirib borish tezligi bilan ular boshqa terini parvarish qilish vositalariga teng bo'lmagan natijalarni beradi. Efir moylari dunyosiga sho'ng'ing va o'zingiz uchun foydalarni his qiling!
